酵素とは
「生きていくために必要不可欠なもの」
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| あま～い 無農薬いちごの酵素 |
体内の酵素が不足すると体に不調を生じ
なくなると生命の維持ができなくなります。
体内に酵素がたくさんあると
元気いっぱいに生活することができます。
人間だけではなく命のある生物ならば、
みんな酵素をもってます。
酵素は人体の機能維持に強い関わりを持ち
人間の生命を支えていますから、
とても大事で
血液、筋肉、内臓、脳などの様々な場所にも存在し、
人間が生きていくために必要な機能が
正常な働きをする手助けをしています。
こんなに大事な存在なのに
体で作られる量は遺伝子で決まってて
２０歳から衰えはじめ
４０歳以降どんどん減って
体内の酵素を使い切った時
生命活動が停止する時だそうです。
酵素を無駄遣いしない生活と
酵素を取り入れる食生活を心がけると良いですね。
