今朝 三時に目覚め
やっぱり首が痛い
その後眠れずに
どの体勢が楽なのか探しながら
朝になった。
よくなりつつも
更に動かなくなった。
日常で溜まったコリは
頑丈らしい。
二日前に診てもらった整体で
また矯正してもらって
随分と楽になった。
首の上にいくつも頭があるような
重い違和感は強烈だった。
人間の体は
たった一本の筋が弱っただけで
そこからあちこちに支障をきたし
やがて悲鳴をあげることになる。
歳を重ねてきた体は
日常的にストレッチをして
ほぐすことを心掛けないと
固くなることで
内臓に影響が出るという。
最近胸焼けが激しかったのは
肋骨が固くなり
胃の動きを止めていたらしい
痛いのは首や肩の周辺でも
体は全部つながってるから
痛みをなくす方法は
原因を探ることで解決する
気力で頑張っても
やっぱり体は正直です。
