2018年10月18日木曜日

第五中足骨 骨折から14日



昨日は病院に行ってきた。


退院後初めての診察


レントゲンを撮って診察室へ入り画像を見た。


経過は順調だと 4センチ位のボルトが入っていた。


ギプスカッターで切るのがちょっと恐い


切り始めてすぐギプスを外して傷口を見た。


2cm位の傷で抜糸ができた。


それからまたギプスをして かかとに


ヒールをつけてもらう。


足を少しずつついて良いと言われた。


加減が分からず、荷重がかかると


やっぱり痛い


慌てず 焦らず なんだと思った。


  普段当たり前に歩いていた毎日が


一瞬にして変わってしまった。


体の動きは、どこかひとつでも


制限されると 困難になる。


せっかちな日常を反省


横になった状態からハイハイをしたり


お尻で歩いたり 


安定したテーブルにつかまって立ちあがる


何をどうしたら 


自分の体を動かせるのか


一生懸命考える。


今 できることを


精一杯やってみる