生体エネルギーを上げる

昨日は、朝から調子が悪くて午後こどものプールに行って更にひどくなり…

帰宅後は、動けなくなり熱を計ったら、３８・２°

恵農場の名古屋コーチンを卵かけご飯にして食べて、風邪薬を飲んで、お風呂入って、『十全』を少し飲んで寝ました。

おかげさまで、朝には復活しましたo(^-^)o

体が弱ったり、病気になったりするのは、生体エネルギーが下がるからです。

生体エネルギーを上げる食事を取れば、体は回復力がつきますね。